MAHASHANTI - PACE DELLA MENTE
 

 Programma antistress

L’Ayurveda si è occupata da sempre molto seriamente dello stress, facendo distinzione tra stress fisico, emotivo e mentale. Ai nostri tempi la vita fornisce continuamente fattori che provocano tensioni, alcuni tipi di professioni ne sono una fonte continua. Responsabilità, competitività, insoddisfazione emotiva a lungo andare provocano sbilanciamento rispetto alla nostra originaria costituzione psicofisica “prakriti” basata secondo l’Ayurveda sull’equilibrio di “TRIDOSHA”, tre energie fondamentali Vata, Pitta e Kapha che coagiscono nel nostro organismo.
Questo squilibrio provoca da prima una generale disagio e disturbi psicosomatici ma a lungo andare, se trascurato, apre la strada alle malattie.
L’Ayurveda dispone di straordinari rimedi di erbe e di trattamenti che armonizzano le energie con effetto rafforzante per il nostro sistema immunitario, in modo del tutto naturale, senza fastidi né effetti collaterali. 

I medici di SOMATHEERAM e MANALTHEERAM, i due migliori centri ayurvedici del Kerala,la patria dell’ayurveda, hanno preparato un programma antistress chiamato “MANASHANTI” che in sanscrito significa “pace della mente”.
Lo schema del programma è unico ma i trattamenti vengono personalizzati con uso di oli e diete individuali. L’Ayurveda, considerando ogni persona un individuo contraddistinto dalla propria “prakriti” applica cure e rimedi personalizzati, garantendo in questo modo la maggiore efficacia della terapia. Il tutto va sostenuto dalla dieta decisa dal medico ayurvedico, dopo un’accurata visita, perchè il dosaggio sapiente di spezie e sapori può efficacemente ripristinare l’equilibrio del nostro sistema fisiologico, ridandoci la salute e la gioia di vivere.

Il programma MANASHANTI, di durata di 10 giorni è altamente consigliato ai professionisti, ai manager e alle persone che nella loro attività sono sottoposte alla continua tensione mentale ed emotiva. 
 

Il programma prevede: 
Per primi tre giorni uno speciale massaggio rilassante e trattamento Shiro Dhara (flusso continuo di olio a base di erbe o di una altro liquido, di una certa temperatura -secondo i casi- sulla fronte della persona che rimane nella posizione sdraiata). Questo trattamento è molto efficace per ridurre la tensione mentale ed indurre un profondo riposo. Nei successivi tre giorni il Shiro Dhara viene abbinato a Njavarakizi, ovvero un massaggio effettuato da quattro terapisti che utilizzano decotti medicati densi, posto nelle borsine di mussola. Questo procedimento favorisce la traspirazione ed esercita un’azione altamente purificante. 
Gli ultimi tre giorni sono dedicati ai trattamenti ringiovanenti con massaggi ed impacchi speciali su tutto il corpo, mentre si continua con il Shiro Dhara personalizzato.
Ogni sera viene praticato un particolare massaggio alla testa che termina con applicazione di una polvere di erbe, detta Thalam, sulla sommità del capo.
La terapia viene integrata da esercizi yoga individuali e da assunzione di rimedi interni di erbe, secondo la costituzione individuale dell’ospite.

 

Per informazioni e prenotazioni: Wadi Destination - via Tattarletti 9 - 22012 Cernobbio (COMO) - tel 031.340481 - mara@wadidestination.com